SZEMÉLYI EDZÉS DEBRECENBEN SZABADTÉREN ÉS SZEMÉLYI EDZŐ STÚDIÓBAN

A bajnok olyan dolgokról álmodozik amit még nem tett meg, de amelyekről biztosan tudja,hogy egyszer teljesíteni fogja őket. A bajnok azt mondja: KÉPES VAGYOK RÁ!

running_man.jpg

 

 

MÓDSZEREIM

 

1. Elsősorban jó levegőn, erdei környezetben megtartott edzések.

2. Tudományosan megalapozott, hatékony állóképességi edzésmódszerek.

3. Saját testsúllyal, természetes tereptárgyakkal, egyszerű eszközökkel végzett funkcionális izomtréning, erőfejlesztés.

4. Folyamatos pulzuskontroll a legoptimálisabb edzéshatékonyság eléréséért.

5. Rendszeres tesztelések a fejlődés ellenörzésére.

6. Edzésdokumentáció, fejlődéselemzés.

7. Mozgásprogram kidolgozása, levezetése szív és érrendszeri betegek rehabilitációjában.

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 6
Tegnapi: 3
Heti: 24
Havi: 9
Össz.: 61 272

Látogatottság növelés
Oldal: Módszereim
SZEMÉLYI EDZÉS DEBRECENBEN SZABADTÉREN ÉS SZEMÉLYI EDZŐ STÚDIÓBAN - © 2008 - 2024 - rockerfitness.hupont.hu

Ingyen weblap készítés, korlátlan tárhely és képfeltöltés, saját honlap, ingyen weblap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »