Lukács László, Tankcsapda

Első félmaratonját ünnepli,sörrel a kézben 

 

 

Immár nyolc évvel ezelőtt,egy szép májusi napon,magasszárú tornacsukában érkezett hozzám az első edzésére Laci. Rendkívüli elszántsággal vetette bele magát a munkába. A tornacsukát az évek során immár a sokadik futócipő váltotta,de a töretlen lelkesedése és az edzésekhez való viszonya mit sem változott.

Ő az,aki ha valamit elhatároz tűzön-vizen keresztül véghez is viszi. Képes éjszakába nyúló koncert után, három óra alvással, reggel 8 órakor edzésre jönni. Szigorú méregtelenítő kúrát tartani,hogy mire elérkezik a túrnészezon hozza az optimális "versenysúlyát". Térdszalag műtét után 9 hónappal egyéni 2. legjobb eredményt futni félmaratonon. 16 hónappal később 4 percet javítani rekordján. Mindehez eltökélten és kitartóan edzeni. Minden másodpercért keményen megdolgozni. Mindemellett hazánk leghíresebb rockbandájának frontembereként, folyamatosan a színpadon is a csúcsra törekedni.

Soha fel nem adni és kis lépésekkel mindig magasabbra jutni.

Ez a sikerének titka.

 

Hegedüs Ilona

 

"Mindig csodáltam azokat az embereket,akik futás közben boldogságot,eufóriát éreznek.Látni az arcukon az örömöt és a felszabadultságot.Nekem a futás kínszenvedés és kellemetlenség volt.Nem sportoltam,nem mozogtam semmit,de volt egy célom:a Fuji-San,Japán szent hegyének ( 3776 m ) megmászása,ami egy tréning csúcspontja lett volna.Nyilván ehhez kellett egy edzett,kitartó,erős test és feltételként 100 km futás a lábamban.Elképzelni sem tudtam,hogy erre én valaha képes leszek,de ott akartam lenni Japánban.Egy szórólapon láttam meg Csabi kedvcsinálóját,mintha rólam írt volna.Március 15.-én kezdtük el,higgyétek el,valóban a nulláról indultam: egy perc futás után a vérnyomásom és a pulzusom az eget verte...de 7 hét! múlva teljesítettem a kiírt szintet:egyben lefutottam 10 km-t és közvetlen utána 10 km gyors gyaloglást.Heti 3 edzéssel,négy hónap után megmásztam a Fujit!

Fülig érő szájjal,felszabadultan tudok futni mind a mai napig...Örzöm az első futócipőmet,amit rongyosra használtam.Az csak hab a tortán,hogy közben leadtam közel 20 kilót.

Csabi nekem adta a futást!

Abszulút figyelmével,szakértelmével,kedvességével megértette velem,hogy a mozgás milyen csodálatos hatással bír a testre,lélekre és a szellemre.Végtelenül hálás vagyok ezért a fantasztikus élményért,hogy képessé tett arra,hogy EGY LEGYEK A FUTÁSSAL.Köszönöm Csabi." 

 

Kerékgyártó Tibor

Oxigén Kupa 2012 futóverseny

M35 összetett 3. helyezett

 

–" Egyedül, társakkal, esetleg a családtagjaiddal futsz? Ők
is sportolnak?

K.T: Szinte sohasem egyedül futok. A heti három futásom az edzőmmel történik, aki maga is atléta volt korábban. Neki köszönhetem a rendszerességet és a fokozatosságot. A hosszabb távokon általában
hárman futunk, egy szintén amatőr futótársunk csatlakozik hozzánk, aki országosan ismert és elismert személy más területen. Hihetetlen az edzőmnek a ritmus- és tempóérzéke, „beépített órája”, szerénysége, és a munka alázata miatt, nagy lökést ad nekem. 
A gyermekeim rendszeresen, versenyszerűen karatéznak. A kislányom
szintén résztvevője az Oxigén Kupának, ebben az évben végig is futotta a sorozatot. A feleségem is elkezdett futni, és fokozatosan javul. Büszke vagyok arra, hogy a baráti társaságomat is sikerült ezzel a sporttal megfertőznöm, akik közül többen (7 fő) résztvevői ma már a sorozatnak.

 

– Terveztek más versenyeket is, vagy maradtok az Oxigén Kupánál?

K.T: Az Oxigén Kupa a versenyzési igényemet tökéletesen kielégíti.
Nagyon jó alkalom arra, hogy valós képet kapjak erőállapotomról, futási szintemről. Rájöttem, hogy szeretek versenyezni, és újabb és újabb célokat, időeredményeket tűzök ki magam elé. Mindig van valaki, akit jó lenne elérni, esetleg megelőzni. Nagyon nagy motivációt jelent az, hogy mások is így gondolkoznak, és talán presztízskérdés az, hogy hol futok a versenyben. Tetszik az, hogy generációk futnak együtt, igazi amatőrök, akik először önmagukat, aztán egymást győzik le. Jóleső érzés az, hogy szurkolnak nekünk, magunk is bátorítjuk a másikat, és elismerjük egymás eredményét, teljesítményét. Ebben a közösségben csak nyerni lehet.
Más versenyeken csak félmaratoni távon indulok. Szeretném 3 éven
belül a maratoni távot teljesíteni, melyhez ma még gyenge és felkészületlen vagyok.

– Mit jelent számotokra a futás, mi a célotok a futással?

K.T: Számomra a futás kikapcsolódást, stressz oldást, a természet szeretetét jelenti. Fizikálisan és mentálisan sokkal erősebbnek, egészségesebbnek érzem magam. A célom az, hogy ezt az állapotot minél tovább fenntartsam.
Kezdetben bizonyítást jelentett a futás, mert egy generációval idősebb
barátom és kollégám jóval fittebb, életerősebb, racionálisabb volt, mint én.
Korábban civil szakmai pályámban nagyon sokat segített, támogatott, így feltétlen megbíztam benne. Lelkesedése a futás iránt megfertőzött, és valójában miatta kezdtem el futni. Meg akartam mutatni, hogy én is képes vagyok a munka mellett mozogni, rendszeresen sportolni. (Az említett személy a versenysorozat egyik szervezője…) Ma célom az, hogy másokat is az egészséges életmód felé tereljek, és népszerűsítsem szeretett sportomat"

interjú részlet az Oxigén Futó Magazinból

    

 

Oldal: Referenciák
SZEMÉLYI EDZÉS DEBRECENBEN SZABADTÉREN ÉS SZEMÉLYI EDZŐ STÚDIÓBAN - © 2008 - 2024 - rockerfitness.hupont.hu

Ingyen weblap készítés, korlátlan tárhely és képfeltöltés, saját honlap, ingyen weblap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat